본문 바로가기

아이사랑/아이사랑

 (53)
젖몸살 없는 모유수유 - 통곡(오케다니)식 유방 관리법 보건 복지부에서 마음 더하기란 매체활동하는 부서에 있는 친구가 있습니다. 그의 집에 놀러가서 둘러보다 널부러진 여러 읽을거리들 중에 아이통곡(通谷) 이라는 생소한 용어를 접하게 되었답니다. 두아이들을 출산할 때 낳는것 보다 더 아픈 젓몸살로 더 고생했던 나는 솔깃!!!! 젓몸살이 너무심해 해산 후 며칠 밤을 새우며 아파서 울었더니 나중에 눈에 난시가 다 생겼답니다. 그때의 고통이 생생!! 아이통곡은 산부인과나 신생아실 경력을 가진 간호사나 조산사가 통곡식(오케타나식) 유방관리법을 배워 전문자격을 갖추고 모유수유 상담을 해준답니다. 얼마나 좋아요? 이미 나와 우리아기가 합심하면 고통을 넘길 능력이 있다는 거 아닙니까? 조금만 도움을 받는 다면요. 1. 아기가 태어난 후 될 수록 빠른 시간 안에젖을 빨게 해..
[광명돌잔치] 벨라오스틴 프리미엄에서 7,8월 바캉스 이벤트 행사해요^^ 안녕하세요^^ 이번에 시흥과 가까운 광명에서 돌잔치 하는 맘이에요~~ 좋은 곳이 오픈을 하여 여러맘분들에게 소개를 하려해용!! 우선 분위기를 보겠어요~~ 돌상은 레드컨셉으로 설정한것이구요~~ 인테리어 느낌은 전체적으로 모던하면서 다양한 파티를 할 수 있네요! 룸규모도 다양해서 최소 40명까지도 가능하다고 하네요~~ㅎㅎ 다음은 이벤트에용!! [돌잔치장소로 벨라오스틴을 추천하는 이유] 1. 돌잔치 장소 추천 벨라오스틴은 음식이 정말 맛있다! 오스파 조리 연구소 메뉴개발과 식사재 관리를 본사 차원에서 진행한다. 오스파 조리 연구소는 (주)오스티엄의 놀랍고 신선하고 맛있는 컨셉의 조리 연구소로 한국 베이비 플래너 협회에서 가장 맛있는 업체로 선정된 (주)오나르 바이 오스티엄의 수석 쉐프가연구 소장으로 활동 하고..
꿈나라수유(Dream Feed, Focal Feed)에 대한 질문이 여전히 있어서 몇 가지 정리해 봅니다. 꿈나라수유(Dream Feed, Focal Feed)에 대한 질문이 여전히 있어서 몇 가지 정리해 봅니다. 꿈나라수유도 아기가 밤에 깨지 않게 하는 마법이 아닙니다. 처음으로 꿈나라수유 했는데, 새벽 항상 깨던 시간에 깨더라는 말씀들 가끔 듣습니다. 아기의 적응시간이 필요하고 엄마의 인내가 필요하고 또한 때로는 상황분석력도 필요합니다. (그럼에도 불구하고 어떤 아기에게는 효과가 거의 없더라는 이야기도 들었습니다. 저 같은 경우는 약 5개월까지는 효과가 있다가 그 이후에는 꿈나라수유가 미치는 영향이 거의 적은 거 같더군요. 그래도 꿈나라수유는 했지만요..) 1. 언제 시작할 수 있나? 제 생각엔 꿈나라수유가 온전한 성능(?)을 발휘하기 위해서는 아기가 하루라도 어릴 때 시작하는 것이 좋습니다. 하지만 생후..
생후 3개월 전후한 아기들의 낮잠 늘리기 힘든 이유 백일 전(혹은 직후) 아기를 둔 분들 질문 내용에 '낮잠늘리기가 죽어도 안된다'는 말씀 꼭!!! 있어요. (오늘도 두 껀...ㅎㅎ) 생후 3개월 전후한 아기들의 낮잠 늘리기 힘든 이유 호르몬 문제 = 아기 신체는 아직 덜 발달 했어요! 제발 기다려주세요.. 태어나자마자 걷기 시작한다는 말(horse)처럼, 우리 인간 아기는 태어날 때부터 걷기를 기대할 수 없습니다. 아직 성장이 되지 않았기 때문이죠. 우리는 잠이 마치 졸리면 저절로 자게 되는 반사반응쯤으로 생각하는데, 잠은.. 뇌와 뇌의 명령을 받은 호르몬, 그리고 몸의 이완 작용 등의 조화가 적절히 필요한, 놀라운 신체(및 정신) 활동 중에 하나입니다. 낮잠을 제대로 자기 위해서는 멜라토닌이라는 호르몬이 필요한데, 이 호르몬이 생후1,2주 사이에는 엄..
우리 아기 밤새 잘자게 하는 20가지 방법 1. 아기 잠재우기 - 잠들기 전 마사지를 해준다. 따뜻한 물로 목욕시킨다. 목욕 후 몇 분간만이라도 로션을 아기의 온몸에 바른 뒤 마사지해준다. 잠들기 전에 하는 목욕과 마사지는 몸에 쌓인 긴장감과 피로를 풀어 숙면을 돕는다. 2. 아기 잠재우기 - 취침 습관을 만든다. 아이가 잠자리에 누우면 조용한 분위기에서 그림책을 읽어주거나, 자장가를 불러준다. 매일 일정한 시각에 30~40분 정도 이런 시간을 가지면 어떤 상황에서도 쉽게 잠들고 오랫동안 숙면을 취할 수 있다. 3. 아기 잠재우기 - 똑같은 시각에 잠자게 한다. 생후 4~6주가 되면 수면 리듬이 생기기 시작한다. 이때부터는 비슷한 시각에 잠잘 수 있도록 수면 교육을 시켜야 한다. 또 늦게 잠들면 잠들기도 어렵고 자는 동안에 깨는 횟수도 많다. 우..
여름철 아기 잠투정 어떻게 극복하시나요? 아기 잠재우기 노하우 여름철 어른 아이 할것없이 다들 무더운 열대야 속에 숙면을 취하기란 여간 힘든일이 아닌거 같아요. 특히나 한참 성장하는 우리 아이들에게 잠은 정상적인 성장발육에 있어서 매우 중요한 요인이 되는데 이러한 잠을 제대로 못 잘 경우 성장에도 문제가 되지만 아이의 두뇌발달에도 영향을 미친다고 해요. 어른들도 잠을 제대로 못자면 괜히 짜증이 나고 집중력이 떨어지게 되는데 한참 뇌 발달이 왕성한 아이들이 잠을 충분히 자지 못하면 뇌 발육이 더뎌지고 성장호르몬 분비가 원활하지 못해 성장과 두뇌 발달 모두에 지장을 준다고 하네요. 또한 어른과 마찬가지로 아이들도 스트레스를 받는데 그때 흥분을 유도하는 아드렌날린이 분비 되어 활동량이 많아지는데 잠을 자지 못했을때 더 잘 뛰어 놀며 흥분하는것이 바로 이런 이유에서 라고 ..
놓쳐서는 안 될 아기의 잠온다는 신호 많은 어른들,, (특히 잘난 남편분들 ^^)이 착각하는 것이 있습니다. "애기도 피곤하면 다 알아서 자게 돼.. 왜 그렇게 못재워서 난리냐~ 그냥 놀려줘." 그렇게 생각하셨다고요? 예.. 정확한 오답입니다. (제 말이 아닙니다. 아기 잠버릇 연구 전문가들의 얘기입니다..) 아기들은 피곤해질수록 잠을 못자고 악을 쓰고 우는 경향이 있습니다. 아니 정확히 말하면, 아기는 쉽게 "너무" 피곤한 상태로 빠지기 쉽습니다. 여러분 아시죠? 너무 피곤하면 오히려 잠이 안 오는 거? 예.. 아기도 그렇습니다. 쉽게 너무 피곤해지기 때문에 잠을 못자는 겁니다. 그러면 어떻게 "너무" 피곤한 상태를 만들지 않을 수 있을까요? 잠온다는 신호가 조금이라도 보이면, 바로 재우는 거죠..(말이 참 쉽죠..^^) 잠온다는 신호는 ..
손 탄 아기/'등짝맨'의 진실 - 아기의 본능! 잠투정이 심한 아기들을 두신 초보맘이 한번씩은 들어보고 겪었을만한 에피소드가 있습니다. http://danmee.chosun.com/ [겸이맘의 육아일기] 중에서"에그머니. 신생아가 벌써 손을 탔네. 니가 자꾸 안아주니까 애가 이렇게 벌써 손을 타지!" 이런 질책을 들으면 그 해결책(?) 또는 조언을 얻기 위해 인터넷을 뒤집니다. 그리고 '등짝맨'이라는 만화를 발견하고 '등에 센서가 달린 아기'에 공감을 하면서, 안고 있던 아기가 잠든거 같아 살포오~~시 내려놓으려다가 '귀신같이 알고 깨는 아기'를 원망하고, 잘 자는 거 같다가도 소르라치게 놀라며 깨버리는 아기를 보며 아기가 혹시 경기가 난건 아닌지 걱정을 하고 또한, 손 탄 아기를 만들고 있는 자신의 육아실력(?)을 한탄합니다. 근데, 사실 소위 '손..

티스토리툴바