목디스크 쉽고 빠르게 비수술로 치료하는 비법

목디스크 쉽고 빠르게 비수술로 치료하는 비법이 있을까요?

목디스크의 비수술치료의 핵심 뭐라고 생각하시나요?

최근 목디스크를 어떻게 치료하는가 방법에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 목디스크 치료를 위해서 통증을 유발하는 디스크를 수술로 잘라내야 하는지 아니면 스테로이드와 마취제로 해결을 해야 하는지 아니면 한방치료를 해야 하는지 치료법을 고민하시는 분들이 의외로 많습니다. 목디스크치료방법 핵심 치료비법은 무엇일까요?

모커리한방병원에서 수 만례의 목디스크 환자를 치료해본 결과 목디스크 치료에 있어 가장 중요한 핵심 치료비법은 목에 힘을 빼는 것입니다. 목에 힘을 빼는 것이 치료비법이라니 대단한 치료비법이 아니라 실망하셨을 수도 있겠지만 실제 많은 목디스크 환자분들이 아무리 목에 힘을 빼라고 해도 목에 힘을 잘 못 뺍니다. 목이 아프기 때문에 목에 힘을 계속 주는데, 목이 아프다고 힘을 주게 되면 목 주변 근육이 더 굳고 더 긴장됩니다. 그럼 더 경결되어 신경을 더 건드리게 되고 통증은 더 심해지게 됩니다. 통증이 심해지니깐 또 힘이 들어가게 되고 그러니까 목 근육은 더 굳고 더 긴장하고 더 아픈 악순환이 반복될 수밖에 없습니다. 따라서 목에 힘을 빼는 것이 악순환의 고리를 끊는 것이고 목에 힘을 빼는 것만으로도 비수술치료의 반은 성공했다고 볼 수 있습니다.

 

E 생활습관 및 운동법 교육(Exercise / Education)

치료를 받는다고 해도 목에 힘을 주는 생활습관을 유지하거나, 올바르지 않는 운동법을 따라하면 오히려 목디스크가 더 악화될 수도 있습니다. 내원해주시는 수많은 환자분들에게 목에 힘을 빼라고 교육해드리지만, 실제로 한번에 실천하시고 목에 힘을 빼는 환자분들은 잘 없습니다. 목에 통증이 있기 때문에 자꾸만 힘을 주게 되는 것입니다. 이러한 악순환을 막기 위해 올바른 생활습관과 목에 힘을 빼는 운동을 교육해드리고 있습니다. 모커리 치맥운동, 도리도리운동, 으쓱으쓱 운동과 같은 운동은 긴장되어 있고 딱딱해져 있는 목근육을 부드럽게 만들고 힘을 빼는데 도움을 주는 운동입니다. 목에 힘을 주는 요인들을 찾아 이를 교정하고, 목에 힘을 빼는 운동들이 함께 실천되어야 합니다.

목에 힘을 빼주는 에키스약침(Acupuncture Ekis), 이완추나(Chuna), 생활습관 운동법 교육(Exercise/Education)과 더불어 한약(Drug of herbal medicine)과 봉침(Bee venom acupuncture) 치료를 복합적으로 진행하는데, 이를 ABCDE 목디스크 치료방법이라 하며, 이는 목에 힘을 빼는 치료효과를 배가시킬 수 있습니다.

 

일반적으로 목디스크는 허리디스크보다 쉽고 빠르게 치료가 됩니다. 왜냐하면 목은 허리보다 하중을 덜 받고 구조가 단순하기 때문에, 목디스크가 허리디스크보다 빠르게 치료되는 것입니다. 목디스크 통증이 나타나는 이유는 디스크 수핵이 밀려나와 신경뿌리에 닿으면서 발생되는 염증 때문입니다. 염증은 시간이 지나면서 좋아지는 경향을 보이는데, 일반적으로 모커리 입원집중치료를 받는 목디스크 환자들은 약2주 정도면 호전이 됩니다. 이렇게 목디스크치료가 허리디스크에 비해서 쉽고 빠른 이유는 무엇일까요?

 

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