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다이어트부터 피부관리까지~ 양파껍질 미용법 요리에 자주 사용되는 양파! 주부라면 그동안 양파껍질을 그냥 음식쓰레기라고만 생각 했을 것이다. 하지만 피부 관리부터 다이어트까지 양파껍질 하나면 ok! 지금부터 함께 알아보자 영양듬뿍~!양파껍질의 무한변신 알맹이만큼, 아니 알맹이보다 더 많이 생기는 양파 껍질! 대부분의 주부들은 양파 껍질을 음식물 쓰레기로 취급하고 버렸을 것이다. 하지만 이런 양파껍질은 양파 알맹이만큼 많은 영양소가 들어있어 활용도가 높다. 다른 물은 절대 마시지 않는다는 한 사례자. 이 물은 꼭 보리차처럼 생겼지만 사실은 양파 껍질을 이용한 물이다. 사례자는 말린 양파껍질을 우려낸 뒤, 삼시 세끼 마신 결과 노폐물 배출이 수월해지고 피부가 좋아지는 등 건강이 눈에 띄게 호전되었다고 한다. 양파껍질 물 우려내는 방법 ① 양파껍질을 물..
바르면 꿀 피부! 천연화장품 만들기 여자라면 모두 듣고싶은 한마디, 바로 예쁘다는 칭찬이다. 하지만 예뻐지기 위해선 노력이 필요한 법. 이제 남들보다 돋보이는 미인이 되고싶다면 미용의 고단수, 아줌마 권법을 배워보자. 아줌마 권법자들이 전수하는 예뻐지는 미용법 첫번째 동안 미녀 권법자가 전수한 동안비법은? 바로 보양식으로 소문난 산낙지다. 이렇게 싱싱한 산낙지를 일주일에 한번 이상 먹는 것이 바로 동안 권법자의 비법! 실제로 낙지는 갯벌속의 산삼이라고 불릴 정도로 몸에 좋다. 낙지에는 타우린 성분이 굴의 두배, 미역의 다섯배에 달할 만큼 풍부한데, 이 타우린 성분은 해독작용이 뛰어나기 때문에 세포의 재생 작용에 많은 도움이 된다고 하니 참고해두자. 다이어트, 이제 굶지 말고 먹으면서 빼자! 어떤 여자들도 피해갈 수 없다. 여자들의 영원한 ..
피부 상태를 진단한다! 비법 하나! 식초에 절인 마늘을 간식을 먹는다. 마늘과 식초는 노화 예방에 좋다고~ 비법 둘! 집에서 손쉽게 피부에 수분을 보충하는 방법으로 밥솥의 김을 쐬여 수분을 보충해준다. 비법 셋! 아기피부가 되는 지름길~ 올바은 세안. 세수를 할 때는 체온보다 낮은 온도인 30도! 잊지 마시고스펀지나 망을 이용해 거품을 충분히 낸 다음 거품을 손으로 문지르지 말고 톡톡 얼굴에 얹어 준다. 그리고 거품 마사지를 하는데 이때 주의할 점! 고개를 숙이지 말고 네번째 손가락으로 살살 원을 그리면서 얼굴을 마사지 한다. 거품을 씻어낼 때도 물을 튕기듯이 끼얹어 손이 피부에 닿지 않도록 한다. 이렇게 해야만 피부가 더 탱탱해지고 피부에 자극을 덜 준다고~ 세안을 할 때 피부에 자극을 주면 피부의 수분량이 떨어지게 되기 때..
올리브유로 매끈한 피부 만들기 건조해 푸석거리는 피부 때문에 고민이라면 집중하자. 비싼 화장품 못지않게 피부 관리에 도움이 되는 식품들이 있다고 한다. 과연 어떤 것이 피부에 도움이 될지 함께 알아보자. 올리브유, 피부노화 예방에 탁월하다 누구나 부러워하는 피부를 가진 한 여성. 이 여성의 비밀은 바로 올리브 오일이다. 올리브 오일은 보습 효과가 뛰어나 건조하거나 손상된 피부에 그만이다. 전문가는 올리브 오일이 매우 건조하거나 습진, 건선이 있는 피부에 수분을 공급해주며 올리브 오일 속 노화방지 성분이 피부 세포의 손상을 막는 한편, 이미 손상된 세포를 회복시키기도 한다고 전했다. 또한 오일이 모공을 막아 여드름을 유발한다는 것은 잘못된 속설이라는 것이 전문가들의 지적이다. 오히려 올리브오일의 항산화 기능이 오히려 여드름을 개선한다는..
올리브유로 매끈한 피부 만들기 건조해 푸석거리는 피부 때문에 고민이라면 집중하자. 비싼 화장품 못지않게 피부 관리에 도움이 되는 식품들이 있다고 한다. 과연 어떤 것이 피부에 도움이 될지 함께 알아보자. 올리브유, 피부노화 예방에 탁월하다 누구나 부러워하는 피부를 가진 한 여성. 이 여성의 비밀은 바로 올리브 오일이다. 올리브 오일은 보습 효과가 뛰어나 건조하거나 손상된 피부에 그만이다. 전문가는 올리브 오일이 매우 건조하거나 습진, 건선이 있는 피부에 수분을 공급해주며 올리브 오일 속 노화방지 성분이 피부 세포의 손상을 막는 한편, 이미 손상된 세포를 회복시키기도 한다고 전했다. 또한 오일이 모공을 막아 여드름을 유발한다는 것은 잘못된 속설이라는 것이 전문가들의 지적이다. 오히려 올리브오일의 항산화 기능이 오히려 여드름을 개선한다는..
싸게 더 싸게, 알뜰 신혼살림 장만하기 여자들의 로망, 5월의 신부! 바야흐로 결혼 시즌이 돌아왔다. 하지만 결혼을 앞둔 예비부부들은 값비싼 신혼살림 장반으로 고민이 이만저만이 아니라는데. 행복한 두 사람만의 결혼생활을 위한 알뜰살뜰 신혼살림 장만 노하우를 알아보자. 싸게, 더 싸게! 모델하우스 전시가구 판매점 신혼 분위기 물씬 나는 세련된 인테리어와 깔끔한 실내구조, 결혼시즌을 맞아 방문객으로 넘쳐나는 모델하우스! 겉보기엔 일반 모델하우스와 다를 바 없지만, 이곳은 신혼부부에게 특별한 할인행사를 진행하고 있다고 한다. 바로 진열 상품을 최고 70% 할인 가격에 파는 것! 여기도 반값, 저기도 반값! 모델하우스에 3~4개월 진열 된 상품을 30~70%까지 저렴하게 살 수 있다. 매번 있는 기회가 아니라서 더 좋다! 이때만 기다려온 손님들로 매..
맛있는 아이디어, 도시락 개성시대 야외로 떠나기 좋은 계절, 봄! 어디로 가든 꼭 챙겨가게 되는 나들이 필수품, 도시락! 요즘 도시락의 용도가 조금씩 변하고 있다. 선물용 맞춤 도시락에서부터 다이어트에 도움을 주는 도시락까지~ 도시락의 무한변신! 화창한 주말, 도시락을 챙겨 떠나보자. 도시락으로 살을 뺄 수 있다? 취업 준비로 한창 바쁜 한 대학생. 그는 취업 스트레스로 몸무게가 늘었으나, 3개월 전부터 다이어트 도시락을 먹기 시작하며 체중 감량의 효과를 맛봤다. 매일 아침저녁, 두 끼를 다이어트 도시락으로 먹으며 석 달 만에 몸무게를 5킬로그램이나 줄인 사례자. 여러 가지 방법으로 살 빼기를 시도한 끝에 다이어트 도시락을 선택한 사례자는 일정 식사량을 조절할 수 있기 때문에 지금은 그 효과에 만족하고 있다고 한다. 다이어트에 관심을 가..
들고 다니는 집, 간편 이동식 주택 움직이지 않는 재산’이라는 뜻의 부동산! 부동산의 대표로 집을 꼽을 수 있는데, 최근엔 내 맘대로 끌고 다닐 수 있는 집이 인기를 얻고 있다고 한다. 건축비용도 낮고 집 짓는데 걸리는 시간도 매우 짧은 예쁘고, 간편하고, 실속 있는 집 이동식 주택에 대해 알아본다. 들고 다니는 집, 이동식 주택이란? 주말 나들이객으로 북적이는 대부도. 시원하고, 아름다운 풍경! 절로 전원생활을 꿈꾸게 한다. 그런데 이곳에 눈에 띄는 집 하나, 탁 트인 바다와 텃밭이 잘 어우러지는 이 집은 바로 이동식 주택이다. 필요할 때만 사용하기 위해 만든 이동식 주택. 56제곱미터, 17평 짜리 집을 짓는데 든 비용은 2천 만 원 선. 이동식 주택을 짓기로 결정 하고나서부터 집이 완공되기까지 초고속으로 공사가 진행됐다. 이동식 주택..

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