돼지껍질 팩 효과없다?!

먹는 것도 좋지만, 피부에 바르면 더 좋다?
많은 주부들이 이구동성으로 외치는 피부관리법
돼지껍질 팩의 진실을 알아보자.


돼지껍질이 피부를 촉촉하게 해준다?



콜라겐 함유량이 탁월해
피부를 탱탱하고, 매끈하게 해 준다는 돼지껍질팩!

돼지껍질 100g의 콜라겐 함유량은 일반 마스크 팩 5장과 같다고 하는데,
정말 피부로 다 흡수가 되는 것인지
돼지껍질 팩을 바르기 전후의 피부 변화를 살펴봤다.

 

지성에 가까운 피부 유형을 가지고 있으며
그동안 돼지껍질 팩을 사용해본적 없다는 30대 초반의 주부를 통해 살펴본 결과
팩을 통해서 피부가 조금 매끄러워지고,
피지분비가 많아지면서 얼굴이 좀 촉촉해진다는 점을 느낄 수 있었지만
피지 지수가 131에서 652까지 많이 증가함을 발견할 수 있었다.


콜라겐을 흡수하는 좋은 방법



전문가에 의하면 콜라겐 팩은
의학적으로 별 효과가 없는 방법이라고 한다.
돼지 팩과 표피엔 많은 세포층이 있는데, 콜라겐 입자가 너무 크기 때문에
세포층을 다 뚫고 진피까지 들어갈 수 있는 상황이 아니라고 한다.

콜라겐은 바르는 것보다 먹는 방법이 더 좋다고 한다.
콜라겐을 섭취하게 되면 콜라겐이 우리 몸에서 작은 상태인
펩타이드나 또는 아미노산으로 분해가 되면서
우리 몸 안에서 콜라겐을 더 많이 합성할 수 있도록
도와주는 역할을 하기 때문이다.


돼지껍질, 더 실속있게 먹는 방법

돼지껍질 청양고추 초무침



먼저 돼지껍질을 삶아 먹기 좋은 크기로 썰어 준다.
여기에 입맛 돋궈주는 양념장에 비타민이 가득한
청양고추 총총 썰어 넣고, 버무려 주기만 하면
콜라겐 흡수를 촉진 시켜준다는 돼지껍질 청양고추 초무침 완성!


닭 날개 연근 조림

돼지껍질을 못 먹는다면,
닭 날개 연근 조림으로 콜라겐 섭취하는 것도 좋은 방법이다.
연근의 칼륨 성분이 콜라겐 조직화에 상승효과를 주기 때문이다.



우선 찬물에 씻은 닭 날개에 밑간을 한 후 노릇하게 구워준다.
간장과 마른 고추를 넣어 끓인 물에 식감 좋은 연근을 넣고
자작하게 졸여주면 완성!