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눈 건강 지키는 콘택트렌즈 관리법 대한안과학회에 따르면 우리나라 인구 10명 가운데 1명은 콘택트렌즈를 사용한다고 한다. 이렇듯 많은 사람들이 사용하고 있는 렌즈는 잘못 관리하면 눈에 큰 부작용으로 나타날 수 있다고 하는데 렌즈의 위생 관리를 통해 눈 건강을 지키는 방법을 알아보자. 눈 건강 지키는 콘택트렌즈 관리법 대한안과학회에 따르면 우리나라 인구 10명 가운데 1명은 콘택트렌즈를 사용한다고 한다. 렌즈도 엄연한 의료기기인 만큼 잘못 관리하면 시력이 떨어지고 심하면 실명에 이르는 등 부작용이 나타날 수 있다. 렌즈는 위생 관리가 가장 중요하다. 가장자리에 단백질 성분이 많이 쌓이기 때문에 특히 신경 써서 닦아야 하고, 세척액에는 이물질을 제거해 주는 계면활성제가 들어 있으므로, 세척 후에는 식염수로 충분히 헹궈낸 뒤 착용해야 한다. ..
가을 최고의 보양식을 선물하라! 하늘은 높고 말은 살이 찐다는 천고마비의 계절, 요즘 같은 환절기에 기운 펄펄나게 하는 대표 보양식 장어와 오리가 그 주인공이다. 가을을 품은 보양식 장어와 오리로 환절기 건강을 지키러 가보자. 가을 최고의 보양식을 선물하라! 쌀쌀한 날씨가 성큼 다가온 가을을 알려주는 요즘 지친 이에게 사랑의 마음은 물론 건강까지 선사하는 보약보다 좋은 특별한 보양식이 있다고 한다. 특별한 보양식으로 건강을 지키는 마을이 있다고 해서 찾아간 곳에는 스테미너로 최고인 민물장어가 있었다. 예부터 스테미너 음식으로 잘 알려진 장어는 원기회복은 물론이고 동맥경화, 뇌졸중 예방에 비타민C까지 풍부해서 피부미용과 노화방지에도 그만인 완전식품이다. 장어는 여름이 아닌 가을철에 꼭 먹어야 한다. 여름철에 잘 먹어서 가을철에 육질이 단..
물속에서 건진 귀한 보물 물밤! 경남 창녕 우포늪에 배를 타고 나가 물위에 떠있는 풀을 뒤집으면 꽁꽁 숨어있는 물밤을 볼 수 있다. 우포마을에서는 능실, 으름이라고도 불리는 물밤을 약 100년 전부터 수확했다. 포도당과 단백질, 비타민이 풍부하고 항암효과와 위 기능을 강화하는데 탁월한 효과가 있다는 신기한 열매 물밤, 물밤의 모든 것을 공개한다. 물속에서 건진 귀한 보물 물밤! 경남 창녕의 유명한 우포늪은 가을빛으로 아름답게 물들어 있다. 물에서 나는 ‘물밤’ 일명 ‘소’는 물 위에 떠있는 수중식물이다. 물밤은 봄에 열매를 맺어 가을이면 익는다. 가을이 지나면 열매가 물속으로 가라앉기 때문에 지금 수확하지 않으면 찾을 수가 없다. 껍질 속에 숨어있던 뽀얀 속살의 물밤 맛은 진짜 밤 맛이다. 일반 밤보다 수분이 많은 물밤은 자라는 환경은..
세계 최강의 바르셀로나, 수비력은 '최하위' 셀틱은 거의 공을 잡지 못했음에도 결국 바르셀로나의 골문을 열었다 (사진제공 : 게티이미지)[앤드류 기브니 : 데일리미러 칼럼니스트] 펩 과르디올라 감독이 이끈 바르셀로나는 현대 축구에서 가장 훌륭한 팀 중 하나가 됐다. 3년 사이에 두 번의 챔피언스 리그와 세 번의 리그 우승을 이룬 바르셀로나는 6~70년대의 아약스, 레알 마드리드 함께 축구의 신전에 오르게 됐다. 바르셀로나가 높은 평가를 받은 것은 단지 트로피 때문만이 아니라 그들이 보여준 경기 스타일 덕분이었다. 토털 풋볼의 새로운 장을 보여준 바르셀로나의 축구는 현재 유럽의 여러 팀이 모방하려 하고 있다.이번 시즌에는 과르디올라가 감독 자리에서 내려갔고, 그 자리에는 수석 코치를 맡았던 티토 빌라노바가 앉았다. 새로운 감독인 빌라노바가 전임 감독..
메이저리그 진출 희망하는 류현진, “응답하라, 한화 이글스!” 류현진이 메이저리그 진출에 대한 입장을 다시 한 번 확고히 다졌다. 김응용 감독이 한화 사령탑으로 선임됐다는 소식을 듣고 환호성을 질렀다는 그는 김 감독이 감독 부임 전에 했던 말대로 자신을 메이저리그로 보내주길 바란다고 말했다.(사진=일요신문 박은숙 기자)‘괴물’ 에이스 류현진(25)의 가을이 싱숭생숭하기만 하다. 올시즌을 마치고 메이저리그 진출을 희망했던 그한테 드리운 상황이 장밋빛 미래만을 떠올리게 하지 않기 때문이다.새로 부임한 김응용 감독은 류현진의 메이저리그 진출과 관련해서 ‘에이스’의 필요성을 역설한 바 있다. 더욱이 한화 투수진의 현실을 고려할 때 김 감독 입장에서 선뜻 류현진을 보내주겠다고 말하기 곤란한 부분도 있을 것이다.류현진도 김 감독의 입장을 이해한다는 반응이다. 그러나 김 감독이..
[PO 5차전] ‘박재상 결승타’ SK, 6년 연속 KS행 SK 와이번스가 박재상의 결승타로 롯데 자이언츠를 6-3으로 꺾고 6년 연속 한국시리즈에 진출했다. 사진(인천)=김영구 기자[매경닷컴 MK스포츠 최종욱 기자] SK 와이번스가 6년 연속 한국시리즈 진출의 위업을 달성했다. SK는 22일 인천 문학구장에서 열린 2012 팔도 프로야구 플레이오프 5차전 롯데 자이언츠와의 경기에서 불펜의 호투와 박재상의 결승타에 힘입어 6-3으로 승리했다. 짜릿한 역전승이었다. 벼랑 끝에 몰린 4차전에서 정근우의 4안타 맹활약으로 승리를 거뒀던 SK는 안방에서 치러진 5차전에서 짜릿한 역전승을 거두며 시리즈 전적 3승 2패로 한국시리즈 진출의 위업을 달성했다. 6년 연속 한국시리즈 진출은 프로야구 역사상 최초다. 반면 13년 만의 한국시리즈 진출을 눈 앞에 뒀던 롯데는 4, ..
“김정일, 처녀들 피를 자기 몸에…” 괴담 진실은 미국 스탠퍼드대 연구진은 최근 뉴올리언스에서 열린 ‘신경과학회 연례학회’에서 “어린 쥐의 피를 나이든 쥐에 수혈한 결과 기억과 학습효과가 크게 향상됐다.”고 밝혔다. 연구를 주도한 솔 빌레다 교수는 “만약 사람에게 어린 사람의 피를 주입하는 것이 같은 효과가 있느냐고 묻는다면 그럴 수도 있다고 답하겠다.”면서 “3년 전에만 해도 이런 생각은 실제로 시도해볼 엄두조차 나지 않는 어처구니없는 생각이었다.”고 설명했다. 연구진은 나이 든 쥐와 어린 쥐의 피가 서로 자연스럽게 돌면서 섞일 수 있는 순환시스템을 사용했다. ‘비동시성 개체연결’로 불리는 이 시스템은 면역저항 등의 문제가 없어 실제 병원에서도 사용된다. 며칠간 이 시스템을 지속적으로 가동하자 나이 든 쥐에서 노화가 늦춰지는 뚜렷한 징후들이 나타났다...
싸이의 예상 해외출연료가 공개됐다. 싸이의 예상 해외출연료가 공개됐다. 지난 16일(이하 한국시간) 호주 매체 테이크40(take40.com)는 '포착: 싸이가 호주에 도착했다-시드니 강남스타일(SPOTTED: PSY Arrives In Australia-Sydney Gangnam Style)'이란 제목의 기사를 보도했다. 이 매체는 "K팝 돌풍을 일으킨 싸이가 오늘 아침에 호주 시드니 국제공항에 도착했으며 엄청난 군중의 주의를 끌었다"며 "싸이는 히트곡 '강남스타일' 공연을 내일 '선라이즈' 방송에서 선보일 예정이다"라고 소개했다. 이어 "호주 경찰과 교통 당국은 수많은 인파가 몰릴 것으로 예상하고 있다. 싸이가 저스틴 비버(Justin Bieber)나 원 디렉션(One Direction)보다 많은 사람들을 끌어 모을 수 있을 지 궁금하..

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