얼굴 주름이 두피때문?! 동안되는 두피관리법

매일 헤어 스타일링을 하지만, 두피관리는 하지 않는 여성이 대부분! 하지만 얼굴 주름은 두피건강과 관련되어 있다고 하는데. 과연 어떻게 관리해야 건강한 두피, 건강한 피부, 건강한 신체를 만들까? 동안 되는 두피 관리 방법을 함께 배워보자.

얼굴 주름, 두피와 관련있다?



한 달에 한 번, 적게는 두 달, 석 달에 한 번씩 여성들은 헤어스타일을 바꾸는데 시간 투자를 하고 있다. 하지만 두피의 경우에는 ‘귀찮아서, 트러블이 없어서, 관심이 가지 않아서’ 라며 방치하는 경우가 대부분이다. 하지만 이제는 두피 역시 꼼꼼히 관리 할 필요가 있다. 얼굴 주름이, 두피의 건강과 관련이 있기 때문이다.



얼굴의 주름은 노화 때문에 오는 것이라고 볼 수 있다. 두피 역시 피부이기 때문에 마찬가지. 나이가 들면 두피도 노화가 온다며 두피관리사는 두피 역시 관리가 필요하다고 한다. 실제로 비슷한 나이대의 여성 두 명을 관찰한 결과, 두피를 깨끗이 관리하는 여성의 경우 피부 역시 노화가 덜 진행되는 것을 확인할 수 있었다.

전문가는 머리와 얼굴은 피부 근육 근막 등을 통해서 서로 밀접하게 연관되어 있기 때문에, 두피에 노화가 시작되면서 얼굴 전체와 목의 피부까지 영향을 미치게 된다고 한다. 이런 이유로 두피의 노화가 얼굴에 주름이 생기는 여러 가지 원인이 될 수 있다는 것이다.

그렇다면 내 두피도?! 두피노화 자가테스트

두피는 어떤 경우에 노화의 원인이 될까?



두피 노화의 첫 번째 원인. 모낭충
모낭충이 두피 밖으로 나오는 과정에서, 모공의 탄력 저하와 모공을 넓혀 두피 손상과 노화의 원인으로 작용하게 된다.

두피 노화의 두 번째 원인. 지루성 피부염
지루성 피부염에 걸린 두피는 모낭과 모발의 결속력이 약해져, 자라나는 모발이 굳건하게 세워지지 않아 머리카락이 쉽께 빠지는 현상이 나타날 수 있다.

두피 노화의 세 번째 원인. 탈모
모낭충과 지루성 두피염의 상태가 심해질 경우 탈모까지 이어지기 때문에 두피 관리는 필수적이다.

이렇게 중요한 사실을 알았으니, 이제 자신의 두피 상태를 체크해보자.

두피 노화 자가 테스트
① 염색하지 않아도 모발이 약간 갈색을 띤다
② 두피가 말랑말랑 하지 않고 딱딱한 편이다
③ 혈액순환이 안 되고 수족냉증이 생기거나 팔다리가 저리다
④ 수면시간은 충분하나 숙면을 취하지 못한다. 혹은 수면시간이 짧다
⑤ 스트레스를 받으면 두피가 후끈후끈 열감이 느껴진다
⑥ 모발에 힘이 없어지며 헤어스타일 연출이 힘들어진다
⑦ 두피가 건조하며 당긴다는 느낌을 받는다
⑧ 굵고 큰 비듬 또는 잔 비듬이 많이 생긴다
⑨ 얼굴에 뾰루지나 여드름이 생기고, 두피에도 가려움증이나 뾰루지가 생긴다
⑩ 머리를 감이도 머리에서 냄새가 난다

이 중 4개에서 6개가 해당이 될 경우, 두피노화 초기증상이므로 전문가의 상담이 필요하며
7개 이상이면 전문가에게 보다 정확하게 두피의 검진을 받는 것을 권장한다.

간단 제료로 간편하게 두피관리 하는 방법

두피는 미리미리 관리해두면 노화를 방지할 수 있다. 집에 있는 재료를 이용해 두피를 맑고 깨끗하게 관리해보자.

건조한 두피를 가졌다면, 양파관리법

양파 두피관리법
① 양파를 강판에 갈아 즙을 내준다
② 양파 즙을 화장 솜에 적셔서 두피에 발라준다
③ 15분 후 미온수로 세척해준다

유분이 많은 두피를 가졌다면, 녹차관리법

녹차 두피관리법
① 주전자에 녹차 15개 정도를 넣고 끓여준 후 식힌다
② 샴푸를 하고 두피를 깨끗하게 씻어준다
③ 식은 녹차 물을 머리에 헹궈준다
④ 2분간 방치 후 찬 물로 헹궈준다

치약 두피세척법

치약 두피 세정제 만들기
분무기에 미온수를 담고 1:10의 비율로 치약을 짜서 (약 3cm 정도) 흔들어준다

치약으로 만든 두피 세정법은, 스케일링의 효과가 있기 때문에 자주 하는 것 보다는 한 달에 한 번씩 사용하는 것이 좋다. 이렇게 간편하게 만든 치약 세정제를 뿌려 마사지를 하게 되면, 두피가 깨끗해지며 맑아지는 느낌을 받을 수 있다.

자외선에 노출 된 두피 관리법

수건을 이용한 두피 마사지
① 차가운 수건을 이용해 머리를 감싸준다
② 정수리 부분에서 두피 전체를 꾹꾹 눌러 마사지해준다

이렇게 차가운 수건을 이용해 두피를 마사지 해주면 두피의 열도 내려가고, 여기에 더해 수분도 공급할 수 있다.

봄 철 환절기에 더욱 심해지는 두피 가려움!
그냥 지나치는 것은 두피의 노화와 함께 얼굴 주름을 늘게 한다는 사실을 명심하자.